Vitaliteitstrainingen

Ga voor
vitaliteitstrainingen.

Creëer bewustzijn rondom vitaliteit met trainingen. Wij bieden een ruim aanbod met vitaliteitstrainingen op het gebied van stressmanagement, leefstijl, leiderschap, ouderschap en de overgang. Handig bij jou op locatie.

Onze vitaliteitstrainingen creëren bewustzijn rondom vitaliteit, vinden plaats bij jou op locatie en zijn gericht op fysieke én psychologische basisbehoeften.

Vergroot de bewustwording van vitaliteit en zet aan tot actie

Vitaliteitstrainingen geven medewerkers inzicht in de fysieke, emotionele en mentale knoppen waaraan je kan draaien om de vitaliteit te verbeteren. Hoe meer knoppen je aan draait, hoe groter de impact. Na het volgen van vitaliteitstrainingen hebben medewerkers het besef dat zij zélf de sleutel in handen hebben om hun vitaliteit te verbeteren. En weten ze welke acties ze kunnen ondernemen. Een vitaliteitstraining vindt plaats op locatie en duurt 3 uur. Tijdens de training is er veel ruimte voor interactie, wat zorgt voor meer impact. Toch liever een online training of webinar? Ook dat is mogelijk.

Download brochure

Programma’s voor duurzaam resultaat

Een losse training creëert bewustzijn, maar zorgt zelden voor gedragsverandering (Homan, 2015). Daarom zijn trainingen bij ons altijd onderdeel van een integraal plan. We werken met wetenschappelijk onderbouwde programma’s: een reeks van trainingen in combinatie met coaching. Zo realiseren we duurzame gedragsverandering bij individuen. Daarnaast stimuleren wij ook om op organisatieniveau aan de slag te gaan met verbeterpunten rondom het thema vitaliteit. Pas dan bereik je optimaal resultaat. Wij helpen je hiermee met onze integrale aanpak.

Onze vitaliteitstrainingen over

Stressmanagement

Persoonlijke vitaliteit

Stressmanagement medewerkers

Stressmanagement leidinggevenden

Onze vitaliteitstrainingen over

Leefstijl

Volhouden van (gezond) gedrag

Verhoog je slaapkwaliteit

Zet jezelf in beweging

Bewust omgaan met voeding

Vind de balans tussen werken en ontspannen

Vitaliteit bij werken in onregelmatigheid

Onze vitaliteitstrainingen

Overig

Vitaal Leiderschap

Overgang: luister naar je lichaam

Vitaal ouderschap

Kom meer te weten over onze vitaliteitstrainingen

Onze visie op vitaliteitstrainingen
Inhoudelijke toelichting per training
Tijdsduur van trainingen
Kosten van trainingen
Formulier om trainingen aan te vragen

Download brochure

Zet vitaliteitstrainingen op de kaart

Hoe motiveer je medewerkers om gebruik te maken van vitaliteitstrainingen? Daar helpen wij je mee. We ontwikkelen een communicatiecampagne die medewerkers de meerwaarde laat zien van de aangeboden trainingen. Zo stimuleren we het aantal inschrijvingen. Van on- en offline communicatiematerialen tot het organiseren van een event. Samen kijken we wat bij jouw organisatie past.

Download brochure