Altijd
actueel.
Maak gezond eten een succes op jouw werkvloer!
Als leider wil je een gezond, sterk team. Gezonde medewerkers zijn productiever,…
Lees meer
Hoe je ziekteverzuim verlaagt met bewegen
We weten allemaal dat beweging gezond is. Toch bewegen we vaak te…
Lees meer
Verslaving op de werkvloer: hoe ga je hiermee om?
De (prestatie)druk en stress worden voor veel mensen steeds hoger. Zowel thuis…
Lees meer
Zo voorkom je slaapproblemen bij medewerkers
Investeren in de slaapkwaliteit van medewerkers verhoogt de productiviteit, betrokkenheid en tevredenheid…
Lees meer
De lunchwandeling: is eten tijdens wandelen bevorderlijk of niet?
Is een (gezamenlijke) lunchwandeling al geïntegreerd binnen jouw organisatie? De lunchwandeling geeft…
Lees meer
Hoe ga je om met overgewicht op de werkvloer?
Biedt jouw organisatie fruit en een gezonde kantine om zo overgewicht op…
Lees meer
Onregelmatig werken: zo ondersteun je medewerkers
Werken in onregelmatigheid is topsport. Er wordt namelijk veel van lichaam en…
Lees meer
Wat is vitaliteit?
Als vitaliteitsbureau benadrukken wij het belang van vitale medewerkers. Want vitale medewerkers…
Lees meer
“Ik heb mijn energie en ritme weer terug”
Weer ritme in het leven krijgen; dat was het doel van Edwin.…
Lees meer
Energiekere medewerkers? Het start bij motivatie!
Wil jij medewerkers die productief zijn en werkplezier ervaren? Dan is het…
Lees meer
“Ik heb nu de handvatten om betere keuzes in het leven te maken”
Van dry january naar vijf maanden alcoholvrij. Dat was de sterke start…
Lees meer
4x waarom spelen zo belangrijk is, óók voor volwassenen
Heeft spelen een rol bij jou op de werkvloer? We doen het…
Lees meer
Leefstijl: de olifant in de (werk)kamer
Gezonde medewerkers die goed voor zichzelf zorgen: wie wil dat nou niet?…
Lees meer
“Door houvast ben ik weer in balans en gelukkig”
Werk en privé weer in balans brengen; dat was het doel van…
Lees meer
Leefstijl zonder vitaliteit? Baat het niet, schaadt het wél!
Leefstijl: een groot thema binnen veel organisaties. Logisch, want wie wil er…
Lees meer
Stimuleer een gezonde leefstijl met ‘nudging’
Medewerkers op kantoor stimuleren om vitalere keuzes te maken, zonder dat je…
Lees meer
“Loslaten gaf mij een leuker leven en meer controle”
“Ik ben gek als ik het niet doe”, dacht Evelyne toen zij…
Lees meer
Vitaler leven: iedereens knopje kan om
Overgewicht, een te hoge glucose en een te hoog cholesterol. Leon van…
Lees meer
Zo stimuleer je bewegen op kantoor
Wist je dat mensen gemiddeld 9 uur per dag zitten? Voor mensen…
Lees meer
Goed slapen helpt je om stress te kunnen managen
Als je slaapproblemen tegengaat, dan houd je de focus die nodig is…
Lees meer
Je bent vitaal als je gezond bent, toch?
Veel leidinggevenden denken dat medewerkers vitaal zijn als zij fysiek gezond zijn.…
Lees meer
