Training Introductie
op vitaliteit.

• Medewerker wordt zich bewust van de eigen vitaliteit
• Inzicht in concrete eerste stappen om de vitaliteit te verbeteren en wat nodig is om eventueel een grotere stap te zetten
• Vitale medewerkers zijn productiever, hebben een hogere betrokkenheid bij je organisatie en verzuimen minder

• Deel 1: Autonome motivatie
• Deel 2: Binding: betekenisvolle relaties
• Deel 3: Competentie: ervaren respect
• Deel 4: Fysieke basisbehoeften
• Deel 5: Samenvatten en praktische toepasbaarheid

Deze training is beschikbaar als online training en als webinar. Onderstaand lees je hoe deze zich van elkaar onderscheiden.

Online training

• Sessie van 1,5 uur
• Maximaal 10 deelnemers
• Actieve participatie van deelnemers
• Deelnemers kunnen na deze training zelf aan de slag met praktische tips
  €1210

Webinar

• Sessie van 1 uur
• Onbeperkt aantal deelnemers
• Kennisdeling op een actieve manier met behulp van werkvormen
• Deelnemers hebben na dit webinar basiskennis van het besproken onderwerp
  €1210

Onze trainingen zijn sterk gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Meer dan een placebo-effect
Elke training levert altijd voor korte duur positieve resultaten op, zelfs als de inhoud niet zo sterk is. Dit komt door verwachte resultaten, aandacht voor het thema en het eventuele enthousiasme van de deelnemer. Dit wordt een placebo-effect genoemd en zien we als een extra voordeel. Bij Adaptics streven we echter naar duurzame effecten. Daarom baseren we onze trainingen op wetenschappelijke inzichten. Hiervoor werken we samen met Chivo, kennisinstituut voor Vitaliteit. Honderden onderzoeken vormen het raamwerk van onze trainingen.

Van theorie naar praktijk
Hoewel onze trainingen bij Adaptics theoretisch goed onderbouwd zijn, zijn ze praktisch en interactief in uitvoering. We vertalen theorieën over motivatie, gedrag, leefstijl en leiderschap naar de praktijk met verschillende oefeningen. Ons doel is dat mensen vaardigheden ontwikkelen om vitaler te worden.

Onze manier van trainen
Vitaliteit – energie, motivatie en veerkracht – wordt gevoed door drie psychologische basisbehoeften: autonomie, binding en competentie. Deze elementen vormen de basis van onze trainingen, waarop specifieke thema’s worden gebouwd. Het fundament is altijd:

Autonomie: Dit begint met het onderzoeken en stimuleren van autonome motivatie. Waar staat iemand nu in het betreffende thema? Wat is de wens? Wat maakt dit belangrijk voor iemand? Duurzaam vitaal gedrag kan alleen ontstaan vanuit autonoom gemotiveerde deelnemers.

Binding: Oprechte aandacht voor elkaar, luisteren zonder oordeel en het begrijpen van wensen, drijfveren en obstakels.

Competentie: Het verkennen en aanleren van vaardigheden die nodig zijn om verder te komen.

Onze trainers zijn opgeleid bij Chivo; kennisinstituut voor vitaliteitsprofessionals. Binnen Chivo staat een wetenschappelijke onderbouwing centraal. Met hun diepgaande kennis over gedrag, motivatie en vitaliteit zijn onze trainers als geen ander in staat om medewerkers te informeren én enthousiasmeren op het gebied van leefstijl en vitaliteit.

De trainers maken tijdens een training gebruik van de kennis en input van de groep. Hierbij houden zij doorlopend rekening met de (autonome) motivatievorm van de deelnemers en zijn zij in staat flexibel in te spelen op de behoeften van de groep.