Het
Vitaliteitsprogramma.
- Groepstrainingen en persoonlijke coaching
- Stimuleer een blijvende, positieve verandering
- Leren van en met collega’s
Over het Vitaliteitsprogramma
Wil je medewerkers voorzien van waardevolle kennis en persoonlijke begeleiding om actief aan hun vitaliteit te werken? Ga dan voor het Vitaliteitsprogramma.
Met het Vitaliteitsprogramma gaan medewerkers gezamenlijk aan de slag met hun eigen vitaliteitsdoelen. De kracht ligt in het leren als groep, waarbij deelnemers hun doelen delen en elkaar motiveren via een buddysysteem.
Het programma combineert groepstrainingen over verschillende aspecten van vitaliteit met persoonlijke coachingsessies van 30 minuten. Zo krijgen medewerkers niet alleen kennis, maar ook praktische handvatten om direct toe te passen.
Met een nulmeting en een effectmeting maken we de impact van het programma inzichtelijk. Voor groepen van 15 medewerkers of meer stellen we, indien gewenst, een groepsrapportage op (vraag meerprijs bij ons op). Deze geeft waardevolle inzichten om het vitaliteitsbeleid verder aan te scherpen.
Op locatie: 3 groepstrainingen van 3 uur | 3 individuele coachingsessies van 30 minuten
Online: 6 online groepstrainingen van 1,5 uur | 3 individuele coachingsessies van 30 minuten
Specificaties
Doelgroep
Alle medewerkers
Locatie
Op locatie of online
Aantal deelnemers
Op locatie 10 | Online 6
Prijs
€9000 (totaal)
Inhoud van het Vitaliteitsprogramma
Tijdens het programma komen de volgende onderwerpen aan bod
- Autonomie:
Wie ben je en waar sta je voor? Leer omgaan met stress, zowel privé als op het werk. - Verbinding met anderen:
Hoe bouw je sterke relaties op? Leer beter communiceren en omgaan met conflicten. - Competentie:
Ontdek je talenten en waardeer jezelf. - Emotionele intelligentie:
Begrijp en gebruik emoties, zowel van jezelf als van anderen. - Rechtvaardigheid:
Iedereen maakt onrecht mee. Hoe ga je hiermee om en hoe handel je zelf rechtvaardig? We geven je een stappenplan om (dagelijkse) dilemma’s aan te pakken.
Resultaten van het Vitaliteitsprogramma
Het Vitaliteitsprogramma zorgt ervoor dat jouw medewerkers:
- Beschikken over waardevolle informatie over hun vitaliteit
- Weten hoe ze deze informatie inzetten ter bevordering van de eigen vitaliteit
- Meer verbondenheid met medewerkers uit hun groep ervaren
- Een hogere productiviteit krijgen
- Zich in staat voelen om de gedragsverandering vol te houden
Dit levert het jouw organisatie op:
- Lagere verzuimcijfers door een vitalere werkvloer
- Hogere medewerkerstevredenheid en betrokkenheid
- Betere bedrijfsresultaten door hogere productiviteit
Focus op duurzame gedragsverandering
Ons doel is om blijvende gedragsverandering te realiseren. Door de combinatie van groepstrainingen en persoonlijke coaching krijgen medewerkers de tools om hun gewenste gedrag te bereiken én vast te houden.
Hoe we dit doen?
Zowel de trainingen als de coaching zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. We vertalen theorie naar praktijk met concrete trainingen, scherpe gesprekken en handige tools. De psychologische basisbehoeften van de mens (autonomie, verbinding en competentie) staan centraal, aangevuld met fysieke behoeften zoals beweging, slaap en ademhaling.
Tijdens de groepstrainingen leren medewerkers hoe deze behoeften hun vitaliteit beïnvloeden. In de coachingsessies ontdekken ze de echte drijfveren achter hun gedrag en leren ze vaardigheden om hun doelen te bereiken én vast te houden.
Onze Vitaliteitscoaches
Onze coaches zijn opgeleid bij Chivo, hét kennisinstituut voor vitaliteitsprofessionals. Dankzij deze wetenschappelijk onderbouwde opleiding hebben zij diepgaande kennis over gedrag, motivatie en vitaliteit. Zij begeleiden medewerkers naar blijvend vitaler gedrag door het scherpstellen van de hulpvraag en het aanleren van vaardigheden om gedrag te veranderen én vol te houden.
Enkele van de klanten
die je voorgingen.
Boost de vitaliteit van jouw medewerkers!
Vraag eenvoudig je offerte aan voor het Vitaliteitsprogramma.
