Wat is Vitaliteitscoaching?
Vitaliteitscoaching van Adaptics is gericht op het realiseren van blijvende gedragsverandering op het gebied van vitaliteit, leefstijl en stress. De medewerker gaat samen met de vitaliteitscoach aan de slag met een persoonlijke hulpvraag. De vitaliteitscoach werkt vanuit het wetenschappelijk onderbouwde Chivo-gedachtengoed. Dit betekent dat zij bij iedere hulpvraag onderzoeken:
- Op welke manier is de medewerker gemotiveerd?
- Aan welke psychologische basisbehoeften kan gewerkt worden?
- Hoe spelen de fysieke basisbehoeften een rol?
- Welke vaardigheden heeft de medewerker nodig om het gewenste gedrag te behalen?
- Hoe kan de omgeving van de medewerker helpen in het behalen van gewenst gedrag?
Door dit mee te nemen in de coaching zijn medewerker in staat blijvende gedragsverandering te realiseren.