Meld je aan voor
het webinar.
– 1 september 2022
– 11.00 – 12.00 uur
– In Microsoft Teams
Over het webinar
Vitaal zijn betekent energiek, gemotiveerd en veerkrachtig door het leven gaan. Het is dus nodig om een balans te vinden tussen hard werken en ontspannen. Ben je te lang alleen bezig met hard werken? Dan mis je de signalen van je lichaam die aangeven dat het teveel wordt. En hoe drukker je bent, hoe moeilijker het wordt om te ontspannen. Het is dus de kunst om hier de juiste balans tussen te vinden. Tijdens dit webinar leer je concrete methoden om fysiek te ontspannen, grenzen op tijd te herkennen en hoe belangrijk het is om te ontspannen.
Meld je aan via onderstaand formulier.
