Week van de
Vitaliteit 2025.
Zet de hele week vitaliteit en leefstijl op de agenda:
- Ontdek de betekenis en het belang van vitaliteit.
- Vraag het het vitaliteitsspel alleen deze week gratis aan.
- Zet mentale balans op de agenda
- Plan je gratis adviesgesprek voor vraagstukken over vitaliteit en je vitaliteitsbeleid voor 2026.
- Met deze 5 laagdrempelige tips geef je extra aandacht aan een gezonde leefstijl.
Zet mentale balans op de agenda
Het thema van de Nationale Vitaliteitsweek 2025 is mentale balans. Dit is het moment om het welzijn van medewerkers preventief te versterken, want de risico’s van overbelasting – zoals stress, burn-out en psychosociale werkdruk (PSW) – liggen op de loer.
Onze experts helpen je op weg:
- Help jouw medewerker met werkstress om weerbaar en vitaal te worden ([Blog])
- Wat is psychosociale arbeidsbelasting (PSA) en hoe ga je hier als organisatie effectief mee om? ([Blog])
- Ontvang 5 praktische tips om PSA op de werkvloer te verminderen ([Tipreeks])
Voorkom uitval en versterk de mentale veerkracht van jouw team.
5 vitaliteits tips van onze experts
Geef deze week extra aandacht aan vitaliteit. Kleine, laagdrempelige acties maken vaak al een groot verschil. Inspiratie nodig? Hier zijn 5 tips voor jou en je team:
- Neem regie – Doe elke dag iets waar je plezier en energie van krijgt.
- Verbind – Luister écht naar anderen en zoek actief steun.
- Bouw vertrouwen – Vier kleine successen en benut je sterke kanten.
- Wees eerlijk – Spreek verwachtingen duidelijk uit en geef open feedback.
- Blijf leren – Ontwikkel jezelf continu, ook met kleine stappen.
Tijdens de Nationale Vitaliteitsweek 2025 zijn er talloze landelijke activiteiten waar je aan deel kan nemen. Bekijk het totale aanbod.
Gratis adviescall: jouw sparringpartner in vitaliteit
Wil jij advies over een vitaliteitsvraagstuk binnen jouw organisatie?
Eén van onze adviseurs staat voor je klaar als sparringpartner. Zet de eerste stap naar een toekomstbestendig vitaliteitsbeleid in slechts 30 minuten:
- We inventariseren de huidige stand van zaken.
- Je ontvangt gericht advies toegespitst op jouw organisatie.
- Je ontvangt concrete aanknopingspunten voor versterking.
