Online trainingen en webinars

Ga voor online trainingen
en webinars.

Vergroot het bewustzijn rondom vitaliteit met online trainingen en webinars.

Online trainingen: trainingen rondom diverse vitaliteitsthema's, keuze uit webinar of online training, creëer bewustzijn rondom vitaliteit.

Laagdrempelig aan de slag met vitaliteit

Naast ons aanbod van vitaliteitstrainingen op locatie bieden wij een online aanbod in de vorm van trainingen en webinars. Kortere online sessies waarin we medewerkers kennis laten maken met vitaliteitsthema’s of hierover de interactie met hen aangaan. Ideaal om laagdrempelig het bewustzijn van medewerkers rondom vitaliteit te vergoten.

Binnen de hoofdthema’s vitaliteit, stressmanagement, leefstijl, young professionals, leiderschap en motivatie bieden wij een ruim aanbod aan sessies. Deze zijn los af te nemen of als (maatwerk) programma.

Bekijk onze brochure >>

Online training of webinar

Tijdens een online training van 1,5 uur gaan we met maximaal 10 personen aan de slag met het gekozen onderwerp. We delen informatie, doen oefeningen, maken opdrachten en discussiëren. Na deze training kunnen deelnemers actief aan de slag met praktische tips. Wil je een grote groep deel laten nemen aan de sessie? Dan organiseren we een webinar. In 1 uur nemen we de deelnemers mee in het gekozen onderwerp. In deze vorm ligt de nadruk op kennisdeling waarin je door middel van werkvormen bewust wordt van je eigen vitaliteit.

Liever meer mogelijkheid tot interactie? Bekijk hier onze opties op locatie.

Als losse sessie of programma.

Vitaliteit en stressmanagement

Een introductie op vitaliteit

Manage je stress en herwin eigen regie

Onderhouden en verbeteren van relaties

Herken en benut je sterke eigenschappen

Als losse sessie of programma.

Young Professionals

Een introductie op vitaliteit

Millennials en betekenisvol werk

Vitaal ouderschap

Als losse sessie of programma.

Leefstijl

Een introductie op vitaliteit

Verhoog je slaapkwaliteit

Zet jezelf in beweging

Bewust omgaan met voeding

Vind de balans tussen werken en ontspannen

Als losse sessie of programma.

Motivatie

Een introductie op vitaliteit

Verkennen van zingeving

Volhouden van (gezond) gedrag

Als losse sessie of programma.

Vitaal leiderschap

Een introductie op vitaliteit

Vitaal leiderschap op afstand: de basis

Vitaal leiderschap op afstand: blijf verbonden

Als losse sessie of in maatwerk programma.

Hybride werken

Een introductie op vitaliteit

Vind de balans tussen werken en ontspannen

Onderhouden en verbeteren van relaties

Als losse sessie of in maatwerk programma.

Overig

De kracht van emoties

Overgang: luister naar je lichaam

Kom meer te weten over onze online sessies

Wil je meer informatie over onze online sessies? In onze brochure vind je:

extra informatie over de online sessies;
een kostenoverzicht van de verschillende mogelijkheden;
een formulier om, indien gewenst, online trainingen of webinars aan te vragen.

Brochure bekijken