Altijd
actueel.
Zo voorkom je slaapproblemen bij medewerkers
Investeren in de slaapkwaliteit van medewerkers verhoogt de productiviteit, betrokkenheid en tevredenheid…
Lees meer
Stressmanagement: waar begin je?
‘Ik wil geen stress meer hebben’: een uitspraak die ik als vitaliteitscoach…
Lees meer
Wat is vitaliteit?
Als vitaliteitsbureau benadrukken wij het belang van vitale medewerkers. Want vitale medewerkers…
Lees meer
‘Ik ken nu mijn prioriteiten, in werk én privé’
‘Ik ging in gesprek met een Vitaliteitscoach vanuit professioneel oogpunt’, vertelt Daan…
Lees meer
“Ik heb mijn energie en ritme weer terug”
Weer ritme in het leven krijgen; dat was het doel van Edwin.…
Lees meer
Energiekere medewerkers? Het start bij motivatie!
Wil jij medewerkers die productief zijn en werkplezier ervaren? Dan is het…
Lees meer
“Ik heb nu de handvatten om betere keuzes in het leven te maken”
Van dry january naar vijf maanden alcoholvrij. Dat was de sterke start…
Lees meer
Wat is een burn-out?
Wist jij dat de term burn-out al sinds de jaren ’70 bestaat?[1].…
Lees meer
“Door houvast ben ik weer in balans en gelukkig”
Werk en privé weer in balans brengen; dat was het doel van…
Lees meer
Leefstijl zonder vitaliteit? Baat het niet, schaadt het wél!
Leefstijl: een groot thema binnen veel organisaties. Logisch, want wie wil er…
Lees meer
Versoepeling coronamaatregelen: meer vrijheid en dus meer blijheid?
We hoeven niet meer op de klok te kijken als we ’s…
Lees meer
“Loslaten gaf mij een leuker leven en meer controle”
“Ik ben gek als ik het niet doe”, dacht Evelyne toen zij…
Lees meer
Coaching in coronatijd: meer hulp bij organiseren werkdag
De coronacrisis zorgt voor verandering en vraagt om aanpassingsvermogen van medewerkers. Onze…
Lees meer
Vitaliteit achter gesloten deuren
Het vele thuiswerken heeft op iedereen een andere invloed. Ook op het…
Lees meer
Houd medewerkers vitaal in een veranderende werkomgeving
In de tijd waarin we leven wordt van werknemers steeds meer aanpassingsvermogen…
Lees meer
Vechten, vluchten of verlammen: hoe reageren jouw medewerkers in tijden van crisis?
Een crisis kan verschillende reacties teweegbrengen, zowel fysiek als mentaal. Hoe reageren…
Lees meer
Het belang van focus op psychologische basisbehoeften in coronatijd
Hoe kun je ‘op afstand’ de prestaties van je medewerkers optimaliseren? Juist…
Lees meer
Winterblues op kantoor
In de wintermaanden zorgt het korter worden van de dagen en de…
Lees meer
Hoe kan ik als leidinggevende effectiever omgaan met emoties?
Omgaan met emoties op het werk vinden veel leidinggevenden (en medewerkers) een…
Lees meer
